꿈은 포기하지 않는 자들에게 기회를 준다.

꿈은 포기하지 않는 자들에게 기회를 준다. 기회를 잡는 것은 자신의 몫. . 코로나가 잠잠해질 즈음 Road to UFC 라는 이벤트가 한국에서 열렸습니다. Road fc 의 계약 해지된 선수들이 대거 유입되었죠. (관련기사 링크 : http://www.stoo.com/article.php?aid=80053598603) . Road to UFC 소식을 듣고 출전 선수들을 보며 큰 감동을 받았습니다. 꿈은 포기하지 않는 자들에게 기회를 준다고 생각했습니다. . 저는 … Read more꿈은 포기하지 않는 자들에게 기회를 준다.

MMA 그룹 수업 안내

《 수업 시간 》 . 중, 상급자 : 화요일 오후 7시 / 목요일 오후 7시 / 토요일 오전 10시 . 힘을 빼고 안전하게 스파링을 할 수 있는 분은 누구나 참가할 수 있습니다. . 힘 조절이 안되는 분이라면 1:1 수업을 통해 교정 받으시길 바랍니다. 《 수업 내용 》 . 화요일 : MMA를 위한 타격 (복싱, 킥복싱 … Read moreMMA 그룹 수업 안내

레슬링 그룹 수업 안내

《레슬링 그룹 수업 안내》 === . 수업 일정 : 월, 수, 금 / 오후 8시 ~ 오후 9시 30분 . 수강료 : 15만원 / 부가세 별도 === . 초급자 및 중급자 구분없이 수업을 진행합니다. . 레슬링 슈즈, 개인 운동복, 수건, 물컵은 개인 지참하여야 합니다. . 그룹 수업의 경우 한 분이 빠진다고 하여도 수업은 계속 진행됨으로 … Read more레슬링 그룹 수업 안내

격투기 / 다이어트 / 몸만들기에 대한 오해

일반적으로 킥복싱, 주짓수, 레슬링, MMA(종합격투기)를 하기 위해서는 기초 체력으로 여겨지는 심폐지구력, 근력, 근지구력이 필요할 것으로 생각할 수 있지만, 실제로는 유연성과 가동성이 만들어진 상태에서 맨몸운동 또는 중량 운동, 스포츠를 통해 심폐지구력, 근력, 근지구력을 강화해야만 반듯하게 세워진 구조물에 콘크리트를 부어 단단하게 완성시키는 건축물과 같은 효과를 낼 수가 있습니다. 즉 신체의 균형이 깨진 상태에서 몸을 단단하게 만드는 것은 … Read more격투기 / 다이어트 / 몸만들기에 대한 오해