레슬링 프로그램

레슬링은 맨몸과 맨손으로 상대를 넘어뜨리거나 던져 상대의 양쪽 어깨를 바닥에 닿게 하면 승리하는 스포츠입니다.

상대의 양쪽 어깨가 바닥에 닿은 상태를 폴이라고 합니다. 주짓수의 탭(TAP), 복싱과 킥복싱의 KO 와 같습니다.

레슬링을 대표하는 수플렉스 기술(사진 좌) 폴을 당하지 않으려 브릿지 동작을 하고 있다.(사진 우)


MMA를 대표하는 단체, UFC의 대부분 챔피언들이 레슬링 선수의 길을 걸어왔다는 것은 MMA에서 레슬링이 매우 중요하다는 증거라고 생각합니다.


사진의 왼쪽부터 도미닉 크루즈, TJ 딜라쇼, 헨리 세후도 모두 레슬러 출신의 UFC 파이터이다.


여러분들이 MMA를 경험해보고 싶다면, 레슬링 수업에 참가할 것을 적극 추천드립니다.

매주 금요일 오후 9시 30분에 MMA 수업에서 교육합니다.


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