주짓수는 관절을 비틀거나 꺾고 졸라 상대를 제압하는 무술입니다.
일어서 있는 상태에서 상대를 넘어뜨리거나 던지는 유도와 레슬링과는 반대로 누운 상태에서 공격하는 주짓수는 그 시스템과 기술을 알지 못하면 당하는 수밖에 없습니다. 그런 이유로 여자가 남자를 제압할 수 있는 무술로 널리 알려져 왔다고 생각합니다.
누워서 공격하는 가드라는 독특한 형태로 상대를 넘어뜨리거나 뒤집을 수 있고 심지어 상대의 관절을 비틀고 꺾고 조를 수도 있습니다. 위험해 보이지만 항복을 뜻하는 탭을 치는 행위가 있어 역설적이게도 스파링은 다른 무술에 비해 매우 안전합니다.
스파링이 매우 안전하기 때문에 직관적인 학습이 가능합니다. 그날 배운 기술들을 그날 바로 사용해봄으로써 빠른 피드백도 얻을 수 있습니다.
프로그램은 스트레칭 >> 반복 드릴 >> (새로운 또는 복습할) 기술 >> 스파링으로 구성되어 있으며 배워야 할 기술이 많기 때문에 벨트가 높아질수록 기술을 덜어내는 형태로 발전해나아갑니다.
오후 5시 주짓수 그룹 수업 : 월요일 / 수요일 / 금요일
오후 7시 주짓수 그룹 수업 : 화요일 / 목요일
문의 : 010-9339-4183
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